Sí a la Vida

Susana Saucedo del Campo

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Curso Mindfulness en Madrid

Es un curso para profundizar en Mindfulness, para llevar a la práctica e integrar lo que es la atención plena. 
 
Cuando desarrollamos el poder de la conciencia plena, nos liberamos de los estados mentales insanos y nos trae calma.
 
El mindfulness nos abre el corazón. Es una herramienta terapéutica que nos enseña a superar el dolor, la desesperación y todo el sufrimiento.
 
Aprenderemos a experimentar el aquí y el ahora de una forma consciente. Llegarás a integrarlo para poder aplicarlo en tu día a día y empezar a disfrutar del momento Presente, que como dice la palabra en inglés es un Regalo!! Y con nuestros pensamientos, nuestras prisas de cada día nos lo estamos perdiendo.
 
Regálate tiempo para ti. Una hora a la semana, un espacio donde podrás parar y dedicártelo A TI.
 
Plazas limitadas.
Puedes venir a sesiones sueltas. Nos juntaremos todos los lunes de 19:30 a 20:30.
Inversión: 20€ mes. Sesiones sueltas 5€
Reserva tu plaza: 675 59 59 15
 
Lugar: C/ Argensola, 4 <M> Alonso Martínez, Colón.
Facilitadora: Susana Saucedo del Campo
Psicóloga – Psicoterapeuta Humanista
aceptaciónAmorMeditaciónMindfulnesspazinteriorvivir el presente

Susana Saucedo • 1 diciembre, 2016


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