Sí a la Vida

Susana Saucedo del Campo

Constelaciones familiares
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Taller de Constelaciones Familiares

¿Qué es Constelar?   Es una forma de trabajarse, de mirar aquello que no entendemos, de explicar esas conductas que no se pueden explicar a través de los rasgos personales de uno.   Es una herramienta terapéutica, un enfoque sistémico, creado por Bert Hellinger.   Puedes trabajar una enfermedad, la relación con un miembro familiar para…

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curso mindfulness en madrid susana saucedo

Curso Mindfulness en Madrid

Es un curso para profundizar en Mindfulness, para llevar a la práctica e integrar lo que es la atención plena.    Cuando desarrollamos el poder de la conciencia plena, nos liberamos de los estados mentales insanos y nos trae calma.   El mindfulness nos abre el corazón. Es una herramienta terapéutica que nos enseña a…

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frase estrella para motivarnos el día madrid

Frase Estrella

A partir de ahora todos los viernes os dejaré una frase estrella en: https://www.facebook.com/decirsialavida/ y los lunes una reflexión para que podáis meditar sobre ello durante la semana, que os haga pensar y de alguna manera tomemos conciencia de dónde estamos y hacia dónde uno quiere llegar. Si quieres compartir alguna frase para ponerla en facebook…

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¿Quién Soy?

Esta pregunta es difícil de responder desde la mente, se necesita unos días para poder parar y llegar a sentir lo que uno es. A través de las meditaciones de Osho y una técnica que él impartió podrás llegar a conectar con quien realmente eres.  ¿Quién Soy? Tu mente dirá… eres la esencia de la…

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Por qué ir al psicólogo y cuándo

¿Por qué ir al psicólogo y cuándo?

Porque me amo y me cuido. El otro día un chico me decía, “yo voy al psicólogo porque me amo y me cuido, como no quiero pasar este duelo sólo y pasarlo mal decidí ir al psicólogo después de la ruptura con mi pareja.” Me dejó sorprendida por lo que me decía, lo veía algo…

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Meditación “ERES UN SER VALIOSO”

Esta otra meditación la he creado pensando en un paciente en concreto. Por toda su trayectoria pensé que instalar una nueva imagen después de todo el trabajo realizado de perdón y aceptación, esta meditación le daría fuerza y empezaría a caminar con más seguridad, y así fue. Por ello, la comparto con vosotros para que…

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